3주 4키로감량
월,화-600칼로리 절식 수-1000-1200칼로리 소식 목-먹고싶은거 다먹기 +일주일에 줌바댄스, 빈야사 요가 번갈아가며 3-4회 금,토-다시 소식 일-일반식 소식
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부럽습니다! ㅠ.ㅜ
와우~~~~
식단 참고할게요 ^^