30일 1,000kcal 식단
7월 19일 - 천칼 7일
델리카토
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- 2015.07.20 01:18
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오늘 식단사진을 거의 못찍었다..;;
여기저기서 조금씩 주워먹은 음식이 칼로리가 꽤 높다ㅜ
외갓집도 가고 병문안도 다녀오고 시엄니도 뵙고..
여러가지 힘들고 바빴던 날
반성할 점 : 옥수수 칼로리가 글케 높을 줄 몰랐다..
아침 : 캐슈넛 커피
점심 : 두유
저녁 : 옥수수2개 우유
간식 : 팥빙수
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