다이어트 일기
나이 드니 살 빼기 정말 힘들다..
kwonhs
- 2015.07.20 01:19
- 346
- 6
다신을 체크하면서 느끼는 거지만 , 정말 많은 사람들이 다이어트를 하는것이 정말 놀라지 않을수 없었다..
나이가 든 지금 다이어트를 하려니 정말 빠지는지도 모를 정도로 어렵다...
여자의 다이어트는 평생이라고 하는데...40대인 지금 부터라도 건강하게 하프타임을 살기 위해 힘써 보리라!!
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백여사 도전 두리안이요! 과일의 왕인데 칼로리가 장난이 아니에요!! 제가 있는 곳은 지금 저 두리안이 제철입니다!
위있는것 무엇인가요?
까망천사 그래요~내일당장 해먹어야지요🙆
잘 하실 수 있을 거에용! 오히려 건강을 위해서 더 느긋하게 하신다구 생각하세욥!
저 번데기 사랑하는데~ 만들어 봐야겠어요!^^
40대도 얼마든지 할 수 있어요. 나잇 살에는 번데기 단백질이 좋데요. 마늘두쪽과 생강 한쪽 넣고 한번 삶아서 꾹 짠후 다시요리해 드시면 냄새제거 된데요.