다이어트 일기
07월 02일 (음식 2979kcal, 운동 120kcal)
유빈유경맘
- 2016.07.03 01:24
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아침식사 : 329kcal (11.04%)
| 양파볶음 (1소접시, 197g) | 189kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 500ml) | 15kcal |
점심식사 : 1,638kcal (54.98%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 1000g) | 1,055kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 376g) | 120kcal |
| 순대볶음 (1인분, 0g) | 463kcal |
저녁식사 : 1,012kcal (33.97%)
| [롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지, 107g) | 625kcal |
| [서울우유] 서울우유모카라떼커피우유(살균) (1회분, 405g) | 275kcal |
| 거봉 (1회분, 200g) | 112kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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