다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트후 탈모??
과탐천사
- 2016.07.03 01:40
- 209
- 3
3월부터 시작해서 4개월차 다이어트 진행중입니다.현재 71->58로 감량 성공중인데 얼마전부터 머리감을때 머리가 너무 많이 빠지는것 같아 걱정입니다..단백질 섭취하고 식사량을 늘려야 할 것같긴 하지만 살이 찔것 같아 고민중입니다..우선 원하는 목표까지 (53)빼고 탈모 관리 해야 할까요??다른 다이어트 하는 분들은 머리 안빠지나요??
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감사합니다~#단백질도 늘리고..약도 알아 봐야 겠어요..영양제와팩도 꾸준히 !!!
칼로리와 영양분을 많이 제한 하셨나봐요...
단백질 섭취를 늘리세요~
단백질 섭취를 늘리면 오히려 장기적으로 살이 빠져요~
탈모는 발견 시 조기에 치료해야 합니다
전문가와의 상담 후 메녹시딜을 머리에 바르시거나 프로페시아를 복용하세요
이 두개를 제외하고는 거의 장사치들의 상술일 확률이 99%입니다