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다이어트 일기

07월 03일 (음식 1181kcal, 운동 417kcal)

다신등급

신뽀입니다
  • 2016.07.03 05:48
  • 53
  • 0
아침식사 : 208kcal (17.61%)
미숫가루 (1인분, 230g) 128kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) 80kcal
점심식사 : 589kcal (49.87%)
제육볶음 (1인분, 200g) 371kcal
잡곡밥 (1공기, 140g) 208kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) 10kcal
저녁식사 : 384kcal (32.51%)
돌솥밥 (1공기, 130g) 384kcal
운동 : 417kcal
산책 걷기 (90분) 342kcal
쇼핑 카트 밀기 (30분) 75kcal
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