자유게시판
오늘이 한달째
두부여사
- 2015.07.20 08:35
- 370
- 6
다욧 54키로에서 시작해서 52.3키로까지 찍고 지금은 주말에 먹어서인지 53키로 ~몸무게가 왔다리갔다리하지만 어쨌든 한달동안 1키로 빠졌으니
다시 한달동안 열심히 하려구요~
저는 운동을 워낙안하고 싫어해서 실내자전거만 열심히 돌리고있어요 아파트계단오르기도 함 해볼려고합니다.
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목표46kg/15% 감사해요~포기하지않고 열심히할께요^^
나이스홈 감사합니다
저도 53정도에서 48.6까지 빼는데 6개월 걸렸어요
식이도 잘 지키고 스피닝도 주3회이상 탔었거든요
52에서 밑으로 내려오는 게 진짜 더뎌요
포기하지마시고 화이팅이요.
전 요즘은 커브스하는데 오늘 몸무게 재보니 47.4네요
힘내세요 ^^
ㅎㅎ감사해요 화이팅요!
화이팅이요~~~