다이어트 일기
07월 02일 (음식 1442kcal, 운동 436kcal)
mleemaple
- 2016.07.03 07:02
- 40
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아침식사 : 327kcal (22.68%)
| 도너츠 (1인분,80g) | 318kcal |
| [던킨도너츠]아메리카노 (1회분,260ml) | 9kcal |
점심식사 : 700kcal (48.54%)
| 새우볶음밥 (1인분, 400g) | 700kcal |
저녁식사 : 415kcal (28.78%)
| 볶음밥 (1/2인분, 205g) | 325kcal |
| 야채볶음 (1소접시,109.2g) | 90kcal |
운동 : 436kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 테니스 (40분) | 280kcal |
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