07월 03일 (음식 1089kcal, 운동 900kcal)
| 순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
| [CJ] 스팸마늘 (1회, 56g) | 180kcal |
| 팥보리빵 (1회분, 70g) | 209kcal |
| 싸이클 실내자전거 (180분) | 900kcal |
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