다이어트 일기
07월 03일 (음식 501kcal, 운동 450kcal)
고니고니50까지
- 2016.07.03 10:03
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아침식사 : 120kcal (23.95%)
| [연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 194kcal (38.72%)
| 찐감자 (1개, 150g) | 126kcal |
| 사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
저녁식사 : 187kcal (37.33%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
| 국수 삶은것 (1회분, 50g) | 62kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
운동 : 450kcal
| 트위스트런 (60분) | 450kcal |
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