다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자야하는데 밥먹었을때..
배야힘내자
- 2016.07.03 10:10
- 141
- 0
ㅠㅠ 야간알바를 하다보니 저녁을 먹고 굶다가 아침 굶고 자고일어나서 아점을 먹는 편인데요
너무 배고픈데다가.. 엄마가 제가좋아하는 반찬을 해놓으신바람에 졸려미치겟는데 먹게되엇어요
이럴땐 걍 본능에 따라 자는게 맞나요
졸려도 좀 참고 세네시간 후에 자는게맞나요
물론 살찌는 거랑도 관련해서요 ㅠㅠ
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