다이어트 일기
07월 03일 (음식 1191kcal, 운동 810kcal)
경표다빈
- 2016.07.03 10:38
- 16
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아침식사 : 327kcal (27.46%)
| 찐감자 (3.0개, 390g) | 327kcal |
점심식사 : 864kcal (72.54%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (2.0소접시, 302g) | 400kcal |
| 김 (1.0회분, 100g) | 19kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 완두콩밥 (1.5공기, 210g) | 435kcal |
운동 : 810kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
| 하늘자전거 (5분) | 30kcal |
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