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다이어트 식단

1일1식 7일째

다신등급

쑨쑨♥

  • 2016.07.03 13:46
  • 1,230
  • 3

1일1식 7일째

뭔가 푸짐하니 좋네요 ㅋ 어제까지 탄수화물 비중이 너무 많은거같아서 단백질을 먹으려고 고구마를 줄였어요ㅠㅠ...
닭찌찌살은 한개만 먹으려고했는데 두면 상할거같아서 같이 구웠어요... 내일하고 나눠먹으려고 나머지 한개반은 따로 뒀구요...

물은 꾸준히 마시는데 우엉차 좋다고해서 우엉차로 마셔요..
어제 배가 너무 고팠는데 땅콩버터의 힘이 엄청나네요 ㅋ
너무 자주는 말고 너무 배고파서 잠도안올때......이용해야겠어요ㅎ

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  • 다신
    MandyK 2016.07.07 16:09

    방울토마토가 참 싱싱해보여요👍

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  • 초보
    쑨쑨♥ 2016.07.03 20:15

    군대밥 ㅋㅋ 태웠어요ㅠㅠ~ 굽기가 너무 어렵더라구여ㅠ

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  • 정석
    날씬한전학생 2016.07.03 20:12

    닭가슴살 잘구어졌네요 잠시 고등어인줄알았어요 ㅋㅋ!!

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