• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

운동만 하면..

다신등급

이르아
  • 2015.07.20 23:59
  • 175
  • 2

운동만 하면 몸이 아프네요ㅜ 유산소 30분+ 웨이트1시간하는데 운동방법이 잘못된건지..
하루운동 하루몸살입니다ㅜ 에효...

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    빼꾸미언니 2015.07.21 06:47

    웨이트 강도를 조금 낮춰보세요!
    스트레칭을 더 해주시고. .

    답글
    |
    입력
  • 정석
    뚱땡마녀 2015.07.21 05:38

    너무 무리하시면 앙돼요 ㅎ 힘내요

    답글
    |
    입력
이전글

[2단계ㅡ08일차] 07월 20일

2015.07.21 조회수 : 55
다음글

복근 만들기 1일차

2015.07.20 조회수 : 50
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기