다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
원래 한루에도 재는 시간에 따라 몸무게 차이가 나나요?
은여우랑
- 2015.07.21 01:36
- 305
- 6
계속 몸무게를 재고 있는데 하루에도 몇백 그램이 왔다갔다 하니까 제 체중을 모르겠네요 원래 하루에도 몇번씩 체중이 바뀌나요?
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저두 항상 일어나서 화장실 다녀오고 재야 겠네요
감사합니다.
네 밥먹으면 틀리고 화장실 다녀오면 틀리고 물마셔도 달라지죠
ㅎㅎ
항상 같은시간에 재라고하더라구요
그래서 전 일어나서 화장실한번다녀오고 공복에 항상 측정합니당
감사합니다 꾸준히 몸무게를 측정하려고는 하는데 계속 몸무게가 바꿔서 잘하고 있는건지 운동이 부족한게 아닌가 고민 했거든요
네 물먹고 식사하고 그 무게도 다 들어가니까 바뀌는거에요 보통 아침 공복무게를 기준으로 합니다!