다이어트 일기
07월 03일 (음식 620kcal, 운동 766kcal)
dl2347
- 2016.07.03 14:51
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아침식사 : 90kcal (14.52%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 420kcal (67.74%)
| [풀무원] 자연은맛있다 메밀막국수 (1회분,122g) | 420kcal |
저녁식사 : 90kcal (14.52%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
간식 : 20kcal (3.23%)
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
운동 : 766kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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