다이어트 일기
07월 03일 (음식 1315kcal)
2twish
- 2016.07.03 14:51
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아침식사 : 534kcal (40.61%)
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 오징어채무침 (1소접시, 31g) | 100kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 113kcal (8.59%)
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 113kcal |
저녁식사 : 668kcal (50.80%)
| [풀무원] 자연은맛있다 메밀막국수 (1회분, 122g) | 420kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 58.5g) | 30kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1/2회분, 50g) | 62kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
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