• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

식단 괜찮나요?

다신등급

이미미이미잉
  • 2016.07.03 16:13
  • 900
  • 7

오늘저녁식단 상추5개 샐러드 드레싱 한숟가락 삶은 계란 작은거 2개 멸치 한움큼 보리차 1잔인데 괜찮나요?

식단 괜찮나요?

식단 괜찮나요?

식단 괜찮나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    닭사랑1983 2016.07.04 07:04

    저는 주로 닭가슴살 먹었어요 야채하구요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    yaen13 2016.07.03 19:52

    제 생각에는 계란 하나만 먹구 나머지는 흰자로 섭취하시는게 좋을듯 해요 계란 노른자 칼로리 대신 고구마나 잡곡밥이나 현미밥 조금 드시는게 롱런 하실듯 합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    안젤리나줄리 2016.07.03 19:18

    너무 적은것같아요~~~물릴것같구요. 두부 추가은어때요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    솔강 2016.07.03 17:54

    계란 노른자 빼고드셔용 드레싱안하는게 좋고요 현미밥같은 잡곡밥 조금추가해드셔요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    부영이 2016.07.03 16:51

    탄수화물 조금 추가하심 좋을거 같아요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    챠밍진 2016.07.03 16:51

    일케하면 몇일 못할듯해요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    HJ_95 2016.07.03 16:18

    너무적게드시는거아녜요??..

    답글
    |
    입력
이전글

잇쉐키11일차

2016.07.03 조회수 : 104
다음글

30일 플랭크 3일차 성공!

2016.07.03 조회수 : 82
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 먹어봤던그맛!! N
  4. 4 명지니맘 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기