• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

5개월20kg

다신등급

화이팅이다

  • 2015.07.21 12:47
  • 268
  • 1

5개월에20kg감량법좀알려주세요ㅜㅜ자꾸같은글올려죄송해요..져는아침감자2개점심은일반식먹고저녁안먹고6시이후물만먹고요걷기운동1시간30분숀리할수있어춤5번L자다리10분이렇게하고다리풀어주거든요..밥은진짜못끈겟어요..ㅜㅜ져좀도와주세요..ㅜㅜ고수님들ㅜㅜ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    55가자~!! 2015.07.21 15:22

    탄수화물 줄이세요 바로 반응옵니다.
    참고로 전 1주일동안 밥은 피하고 토마토 오이로 버텼더니 3킬로는 훅 빠지더라구요 조금 빠졌다 싶을때 그때서야 밥 하루에 100g씩만 먹구요~ 배고플땐 물 마셔요 ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

역시 식단조절..

2015.07.21 조회수 : 154
다음글

다이어트 시작

2015.07.21 조회수 : 85
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기