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모두 힘내서 꼭 성공해요
정체기가 고비인데 힘드셔도 식단 조절하시면서 이겨내시길 바래요! 저도 지금 정체기라 49에서 47까지 내려오는데 한달이 넘게 걸려요ㅜㅜ
열심히 식단 조절과 운동도 거르지 않고 틈틈히 하고 있지만 정체기기는 넘 힘드네요!
저도요..ㅠ 전 식이에 더 신경써보려구요ㅠ
정체기 인거 같아요... 저도 그렇답니다 ㅇㅅㅇ 먹는걸 줄이고 운동을 좀더 늘려보려구요