다이어트 일기
07월 03일 (음식 1779kcal, 운동 280kcal)
고만드세요오
- 2016.07.03 22:26
- 57
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점심식사 : 700kcal (39.35%)
| 고봉민 김밥 (1줄) | 300kcal |
| [김가네] 쫄면 (1인분) | 400kcal |
저녁식사 : 600kcal (33.73%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
간식 : 479kcal (26.93%)
| 시루떡 (1소접시,100g) | 217kcal |
| 찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
운동 : 280kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 280kcal |
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