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다이어트 일기

07월 03일 (음식 1591kcal)

다신등급

유미나무
  • 2016.07.03 23:09
  • 57
  • 0
아침식사 : 80kcal (5.03%)
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) 80kcal
점심식사 : 983kcal (61.79%)
야채전 (1소접시, 200g) 323kcal
웨지감자 (1인분) 642kcal
토마토케찹 (1큰술, 16g) 18kcal
저녁식사 : 438kcal (27.53%)
검은콩밥 (1공기, 150g) 215kcal
양파장아찌 (1종지, 20g) 18kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 200g) 195kcal
간식 : 90kcal (5.66%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
매실차 (1잔, 100ml) 75kcal
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