다이어트 고민&질문
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운동후 어지럼증?
Ji.december12
- 2016.07.04 04:59
- 84
- 1
꼭 누워서하는 운동을 하고나 앉아있다가 갑자기 일어나는 운동을 하면 핑핑도는것처럼 숨이 너무 차고 앞이 순간적으로 잘 안보여요ㅠㅠ.. 혹시저같은 증상겪으신분 이게 왜이러는건지 어떻게 고칠수있는건지 알수있을까요??
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전 원래 빈혈이좀있는데요 앉았다일어날때오는 건 기립성현기증이란건데 순간적으로 머리까지산소와 혈액공급이동작보다느리면와요 갑자기일어나지마시고 팔다리 좀움직이다일어나면괜찮아요~^^그리고 저도영양제 잘 안챙겨먹는데요 ㅋ 영양제안먹으니 머리빠지고 머리카락푸석거리고 피부도 그렇더라구요 ~^^ 빈혈증세는 철분제드세요