비포&애프터
초고도
고등어3
- 2016.07.04 06:45
- 1,524
- 53
드디어앞자리바귀었네요ㅜㅜ
121키로에서시작해서오늘아침79...
아직도 갈길이머네요...
앞자리바귀면또올께요
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트루박 식욕땡길떼는요
저는일부러먹방요리프로봤어요
비밀 댓글 입니다.
ycsyns 수영이다이어트에좋아요
물속에만있어도칼로리 소모가된데요
저도수영한시간씩하구 걷기운동30분
훌라후프 한시간 이렇게 운동하구요
식사는 아침에주로 먹고싶은거 먹었어요
먹되..조금만...점심은 계란 토마토 고구마 그중하나골라서 먹구요...
저녘은굶었어요..
음식 앞에서 참는 연습을 많이했어요
일부러 먹방많이보면서 달련?했어요
ycsyns 다들하실수있어요~^^
저도아들한데부끄럽지안기위해서노력중이에요..
우리화이팅해요!!
울아들들 엄마는75키로까지
못뺀다고 놀립니다
제가지금79이거든요
ㅠ
님의 꾸준한 노력 대단해요
정보좀 알려주세요
정말 대단해요
중간만 먹을떼도있었어요^^
와... 정말 대단하세요~~~저녁안먹기가 쉽지않은데ㅠㅠ
큐마 감사함니다^^
멋지심 ㅎㅎ