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다이어트 일기

07월 04일 (음식 803kcal, 운동 508kcal)

다신등급

은듀미

  • 2016.07.04 07:08
  • 30
  • 0
아침식사 : 388kcal (48.32%)
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩,190ml) 59kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩,190ml) 59kcal
[포스트] 카카오 호두 그래놀라 (2.0회, 60g) 270kcal
점심식사 : 233kcal (29.02%)
[롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) 165kcal
자두 (2.0개, 200g) 68kcal
저녁식사 : 138kcal (17.19%)
수박 (3.0조각, 375g) 138kcal
간식 : 44kcal (5.48%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (4.0낱개, 8g) 44kcal
운동 : 508kcal
줌바댄스 (20분) 334kcal
보통 걷기 (60분) 174kcal
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