다이어트 일기
07월 04일 (음식 803kcal, 운동 508kcal)
은듀미
- 2016.07.04 07:08
- 30
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아침식사 : 388kcal (48.32%)
| [남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩,190ml) | 59kcal |
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩,190ml) | 59kcal |
| [포스트] 카카오 호두 그래놀라 (2.0회, 60g) | 270kcal |
점심식사 : 233kcal (29.02%)
| [롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
| 자두 (2.0개, 200g) | 68kcal |
저녁식사 : 138kcal (17.19%)
| 수박 (3.0조각, 375g) | 138kcal |
간식 : 44kcal (5.48%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 (4.0낱개, 8g) | 44kcal |
운동 : 508kcal
| 줌바댄스 (20분) | 334kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 174kcal |
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