다이어트 일기
07월 04일 (음식 783kcal, 운동 270kcal)
onecolor99
- 2016.07.04 07:48
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아침식사 : 556kcal (71.01%)
| 새우볶음밥 (3/4인분, 280g) | 490kcal |
| 계란국 (1/2대접, 18g) | 27kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
간식 : 227kcal (28.99%)
| 프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g) | 80kcal |
| 자두 (2개, 200g) | 68kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 270kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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