다이어트 일기
07월 04일 (음식 366kcal, 운동 399kcal)
박쵸파
- 2016.07.04 08:02
- 34
- 0
아침식사 : 155kcal (42.35%)
| 바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
| [파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 200ml) | 100kcal |
점심식사 : 211kcal (57.65%)
| [파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 150ml) | 75kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 18g) | 57kcal |
운동 : 399kcal
| 싸이클 실내자전거 (57분) | 399kcal |
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