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다이어트 일기

07월 04일 (음식 1119kcal)

다신등급

Daldaran
  • 2016.07.04 08:42
  • 23
  • 0
아침식사 : 226kcal (20.20%)
연세저지방칼슘우유 (1팩, 180ml) 81kcal
[포스트] 고소한현미 (1회, 40g) 145kcal
점심식사 : 571kcal (51.03%)
[햇반] 렌틸콩밥 (3/4회분, 135g) 191kcal
도토리묵무침 (1소접시, 198g) 86kcal
고등어구이 (1.5토막, 108g) 284kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 322kcal (28.78%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) 130kcal
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
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