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저도 출퇴근을 자전거로해왱
믿고 타시는 게 도움되지 않을까요~?ㅎㅎㅎ
실내싸이클보다 더 효과적이라고 경험자들께서 그러시던데..이제 날도 선선하니까 상쾌하게 기분전환도 되겠네요.함 해보세요^^
간혹 숨이 찰 만큼 타면 효과 보지만 아니면 글쎄요...? 이것도 본인에 맞게 하셔야 되요... 전 여벌의 옷을 가방에 넣고 다녀요