다이어트 일기
07월 04일 (음식 935.6kcal)
진꼬
- 2016.07.04 09:09
- 38
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아침식사 : 188kcal (20.08%)
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 오렌지쥬스 생과일 (1컵,200ml) | 90kcal |
점심식사 : 266kcal (28.43%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분,80g) | 87kcal |
| 견곡ㆍ (1회분) | 100kcal |
저녁식사 : 327kcal (34.92%)
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
| 물냉면 (1/4인분, 150g) | 145kcal |
| 미역초무침 (1소접시,84g) | 34kcal |
간식 : 155kcal (16.57%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
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