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다이어트 고민&질문

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유산소 운동이요..

다신등급

Ohmsar
  • 2016.07.04 09:35
  • 172
  • 1

자세가 잘못되서 그런지 런닝머신타고 한쪽 다리만 더 굵어지고 근육질되는게 싫어서 집에서 유산소 하고 싶을때는 다들 어떻게 하시나요? 스텝퍼 괜찮은가요??

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  • 지존
    하비탈출중 2016.07.04 09:48

    하비시면 비추.. 전 효과별로못봤어요..ㅠ

    답글
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