다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다른 운동은 못 하고 있고 하루에 만보만 걷고 있는데 도움이 될까요?
은여우랑
- 2015.07.22 11:27
- 224
- 4
다른 운동은 못 하고 물 하루에 2리터에 하루 섭취 칼로리 맞취서 먹고 일 하면서 틈틈히 걸어다녀요 이렇게 해도 운동 효과가 있을까요?
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효과있어요 어떤운동이든 도움이 안되는 운동은 없는듯해요^^
우와 열심히 해야 겠네요 그리고 주말에는 시간내서 운동해야 겠어요
당근효과있어요
저 글케하는데 십칠키로빠졌어요
당연 있습니다
믿습니다.
믿고요~ ^^