다이어트 일기
운동 3일차
hayina
- 2015.07.22 13:58
- 169
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으샤으샤 로잉머신.. .러닝머신 달리기가 무릎에 무리가 되어서 유산소 운동기구를 바꿈...
확실히 적게 해도 칼로리소모율이 높은 운동인듯. .
어서 날씬해지자..
현재체중 50.7kg 목표체중 46kg -4kg 화이팅!
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