운동후 몸무게가 늘어요ㅠㅜ
운동하기전과후과 1키로차이가까이나요ㅠㅠ 빠져야정상아닌가요...
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7킬로만더빼자
네@sky05054
운동후 바로 빠지는건 수분이 빠지는거일것같아요 다음날이 되어야 운동으로 빠진 무게를 확인할수 있을것같네욤
하루 정도 자봐야 알듯해요 운동후 바로는 잘 안빠지더라구요
저 자전거1시간타고 근력운동40분정도해요ㅎㅎ
무슨운동하셨나요?
아침이랑저녁은다를수도있고
운동하고바로모드시면 오히려요요현상으로찔수있엉르