다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
30일점핑잭+슬림한팔+하체+플랭크+근육) 1일차도전하는데
외실
- 2015.07.22 14:29
- 260
- 1
한번에 너무 많은 도전이라 힘들까요? 1일차도 너무힘든데 조금 줄여보는게 괜찮은지 아니면 계속해보는게 괜찮은지
단기간으로 뺄려고 여러가지 도전은 많이하고있는데
이게 현명한선택인건지 잘모르겠네요ㅜ
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저는 팔 다리 복근 플랭크 점핑잭 하는데 하고나면 힘들긴해요ㅜㅜ