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다이어트 일기

07월 04일 (음식 1282kcal, 운동 438kcal)

다신등급

이쥬으닝
  • 2016.07.04 10:33
  • 39
  • 0
점심식사 : 600kcal (46.80%)
밥한끼식사 (회분, g) 600kcal
저녁식사 : 413kcal (32.22%)
성경 지도표 녹차김 (10.0회, 20g) 100kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
간식 : 269kcal (20.98%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) 4kcal
[담터] 호두아몬드율무차 (2.0포, 36g) 170kcal
[롯데] 마가렛트 (1봉지,19g) 95kcal
운동 : 438kcal
셀프재활운동 (120분) 438kcal
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