다이어트 일기
07월 04일 (음식 1383kcal)
밤비룰루
- 2016.07.04 11:01
- 29
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아침식사 : 85kcal (6.15%)
| 딸기 요거트 (1회분, 90g) | 85kcal |
점심식사 : 375kcal (27.11%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 육개장 (1/4인분, 75g) | 82kcal |
| 계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
| 콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
| 고추튀김 (1/4인분) | 56kcal |
저녁식사 : 856kcal (61.89%)
| 삼겹살구이 (1/2인분, 100g) | 335kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
| 두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
간식 : 67kcal (4.84%)
| 썬넛트 하루견과 검은콩 (1/2봉, 12g) | 67kcal |
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