07월 04일 (음식 954kcal, 운동 510kcal)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
[동아제과] 땅콩알사탕 (3회분, 10g) | 41kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회,25ml) | 30kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
찐감자 (2개, 260g) | 218kcal |
우유 (2컵, 400ml) | 240kcal |
크로스핏 (60분) | 510kcal |
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