다이어트 일기
07월 04일 (음식 1256kcal, 운동 1080kcal)
유슬돼징
- 2016.07.04 13:37
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아침식사 : 150kcal (11.94%)
| 부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
점심식사 : 747kcal (59.47%)
| 꿀떡 (1소접시, 70g) | 152kcal |
| 부대고기찌개 (1인분, 0g) | 252kcal |
| 차조밥 (1공기, 90g) | 317kcal |
| 깻잎조림 (1소접시, 62g) | 26kcal |
저녁식사 : 237kcal (18.87%)
| 삶은 계란 (1개, 100g) | 158kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 122kcal (9.71%)
| 브이콘 (1회분, 28g) | 122kcal |
운동 : 1,080kcal
| 복싱 권투 (90분) | 1,080kcal |
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