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순환운동2일차ㅋ

다신등급

전진맘

 1 1 2 1
  • 2015.07.22 20:56
  • 142
  • 4

한두달전부터음식조절은하고있었고
틈틈히 여기있는홈트레이닝 했고
7월초부터 아침.저녁단백질쉐이크먹었네요
약~~간빠지기시작했는데 좀빨리빼고싶어서
아는언니와 순환운동했어요
다리가너무아파요 흑흑;;며칠지나면괜찮아지겠죠..
거기선 스트레칭이부족해서 가기전5분스트레칭하고
집에와서 스트레칭하네요^^;;한달에얼마나빠질런지 두근두근

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  • 다신
    전진맘 2015.07.22 22:23

    항상맑음 꼭빼서 올리겠습니다ㅋ

    답글
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  • 다신
    전진맘 2015.07.22 22:22

    시발이 네감사해요^^

    답글
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  • 정석
    항상맑음 2015.07.22 21:45

    후기 꼭올려주세욥 화이팅

    답글
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  • 정석
    점 2015.07.22 21:13

    흐허헛!힘내세요!!😘😘

    답글
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흐허헛!!솰빼기!!

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