다이어트 일기
수영으로 다이어트 시작했어요.
미키사랑
- 2015.07.22 21:12
- 179
- 4
왼쪽난소.난관 절제술후 60일후 7월1일부터 건강을 위해서 수영을 시작했는데 효율성을 높이기위해 다신을 시작한지 4일째예요.
난소가 한쪽뿐이라 호르몬이 줄어서 운동을 평소보다 2배를 해야 효과가 나온다네요.
아자아자 우울한기분 운동으로 화이팅!!!
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수영살엄쩡잘빠지던데요 살뺀애들보니ㄷㄷ 이쁘게빠지더라구요
그리구 수영은 가슴살이 빠진다는 ㅎㅎㅎ 말이 있다네요 ㅎ
헉!! 어깨 넓어짐 얼굴 작아보이겠죠.^^
수영으로 다이어트를 하는것은 좋은 생각같습니다 하지만 제가알기로 수영을 자주하면 어깨로 어깨빵 칠수있...😅😅