다이어트 식단
닭가슴살 또띠아
쏭느
- 2016.07.04 14:47
- 272
- 4
저만의 다이어트 메뉴에요ㅋㅋㅋ
구운 통밀 또띠아에 각종 야채, 닭가슴살을 올리고 머스타드 소스 1숟갈 정도 넣고 말아서 먹어요!
이렇게 먹으면 진짜 맛있어요.
머스타드 소스는 생각보다 칼로리가 적어서 (1큰술에 30kcal정도) 마요네즈나 케챱 대신으로 먹기 좋아요~
꼴도 보기 싫은 샐러드랑 닭가슴살을 맛있게 먹는 비법입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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오오되게맛있겠어요😢
와 좋은 레시피에용!!😁
맛있게 만드셨네용~^^
아 방법 괜찮네여~ 저도 또띠아 사와야겟어용