다이어트 일기
07월 04일 (음식 858kcal, 운동 570kcal)
매력등심
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- 2016.07.04 15:06
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아침식사 : 263kcal (30.65%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1소접시, 83g) | 107kcal |
점심식사 : 263kcal (30.65%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1소접시, 83g) | 107kcal |
저녁식사 : 332kcal (38.69%)
| 수박 (5조각, 625g) | 230kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
운동 : 570kcal
| 빠르게걷기 (150분) | 570kcal |
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