다이어트 일기
07월 04일 (음식 1386kcal, 운동 518kcal)
노리밋.
- 2016.07.04 15:35
- 41
- 0
아침식사 : 341kcal (24.60%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 50g) | 29kcal |
점심식사 : 660kcal (47.62%)
| 차조밥 (1공기, 90g) | 317kcal |
| 제육볶음 (3/4인분, 185g) | 343kcal |
저녁식사 : 220kcal (15.87%)
| G2웨이 (1회분, 60g) | 220kcal |
간식 : 165kcal (11.90%)
| [롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130g) | 155kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
운동 : 518kcal
| 싸이클 실내자전거 (27분) | 189kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 윗몸일으키기(시간) (13분) | 104kcal |
| 스미스머신 스쿼트 (15분) | 105kcal |
| 데드리프트 (10분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기