다이어트 일기
07월 04일 (음식 505kcal, 운동 490kcal)
뚜띠니모태꾸요미
- 2016.07.04 16:46
- 136
- 0
점심식사 : 347kcal (68.71%)
| [GS25] 오늘은 등심돈까스 도시락 (1회분, 200g) | 347kcal |
저녁식사 : 28kcal (5.54%)
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 40ml) | 28kcal |
간식 : 130kcal (25.74%)
| 초코마루 청크 (1회분, 100g) | 130kcal |
운동 : 490kcal
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| 발레 (15분) | 105kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 앉아있기 (120분) | 120kcal |
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