비포&애프터
대략 한달여에 걸쳐 4.5키로 뺐네용~
재희마밍
- 2016.07.04 17:19
- 3,228
- 41
왼쪽 비포사진에 일부러 배내밀고 찍은거 아니구요ㅜㅜ
둘째 출산후에 모든살이 배에 붙어서 안빠졌어요ㅜㅜ
진짜 셋째 가진것마냥 사진처럼 배나왔었어서 다이어트시작한거에요.
그리고 오늘 오션월드놀러왔는데ㅜㅜ
비와서 둘째딸이랑 객실에 있으면서 찍은 사진이에용ㅎ
저 사진도 배에 힘준게 아니라 그냥 찍은거에요ㅎ
힘주면 좀 더 쏙 들어가요>_<
57.7에서 시작해서 오늘아침 공복체중이 53.2였어요.
4살, 9개월 두아이를 다 데리고 있는터라 운동은 집에서 밤에 했어요.
식단은 쉐이크식도 먹고, 고구마도 먹고, 닭가슴살도 먹고, 해독주스도 먹고 그랬어요.
아직도 배에 빼야할 살이 많지만 한달전과 비교하니 넘 뿌듯해서 올려봐용^^
다이어트는 미용몸무게 49키로가 되는 그날까지 계속 할거에요♡
모두 화이팅입니다♡♡♡♡
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눈에 확 보이네요!! 🖒
아이 키우면서 쉽지않으셨을텐데 축하드려요
화이팅!
딸딸마미 감사해요~ 애들땜에 낮엔 도저히 운동을 못하네요ㅋㅋ 화이팅입니다>_<
혜니다앙 감사합니다♡ 화이팅!!
연짱짱 감사합니다♡ 스쿼트가 제일 도움이 된것같아요~ 힙업엔 진짜 진리같아용~
멋져요!저도7살4살 아기재우고 밤에 운동하고있어요~같이홧팅해요~^^
너무멋지십니다!!화이팅
뱃살 많이빠지셨네요 힙업도 되신것같아요!!
신니카 출산후에 모유수유와 육아스트레스로 살빠지시는 분들도 계시대요^^ 걱정마시고 이쁜아가 생각하셔용♡♡