다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
또 실패할까봐 고민입니다~
일상탈출 고고
- 2015.07.22 23:48
- 95
- 1
68년생 160센티에 72킬로입니다~ 젊을때는 굶는 것도 과격한 운동도 가능했는데 나이가 어느정도 되니 정말 한끼 굶는것도 너무 힘들고 관절이 안좋아 운동도 힘드네여.. 저는 특히 상체비만인데 가슴이 크고 등과 배에 살이 많아요~~ 식단은 현미와 야채식단으로 먹으려하는데 상체살만 뺄 수 있는 운동이 뭐가 있을까요?? 슬프네요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
너무 굶고 참기만 하는것도 폭식으로 돌아오는 것 같아요ㅜㅜ
식이조절 잘 하시구 평소활동량을 좀 늘리시면 빠지지않을까요?