저녁 너무 많은가요??
예쮸
수제 요거트에 마키베리 파우더 넣었구요토마토 반개 파프리카 반개양배추 한 소접시삶은달걀입니다 .다 합쳐서 300도안되눈걸요 .
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
이정돈충분히드셔도되요~
저녁은 그정도로 충분할거같습니다 ㅎㅎ
전혀 많아보이지 않아요~~ ㅎㅎ
07월 04일 (음식 756kcal, 운동 763kcal)
또띠아
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이정돈충분히드셔도되요~
저녁은 그정도로 충분할거같습니다 ㅎㅎ
전혀 많아보이지 않아요~~ ㅎㅎ