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전신운동 1시간하면 칼로리?
의궁
- 2014.08.13 10:55
- 274
- 2
전신운동 1시간하면 칼로리가 어느정도 될까요?
제가 말하는 전신운동은 이소라+캐시+마일리 등 동영상 부분부분 엮어서 만든 1시간짜리 운동이에요.
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스린 ㅎㅎㅎ그냥 800으로 잡고 했어요. 댓글 감사합니다:)
이소라 운동이 450칼로리정도니...얼추 계산해보심이?