다이어트 일기
07월 04일 (음식 295kcal, 운동 280kcal)
venus0380
- 2016.07.04 18:22
- 45
- 0
아침식사 : 60kcal (20.34%)
| 대추방울토마토 (20개, 400g) | 60kcal |
점심식사 : 165kcal (55.93%)
| [해태] 칼로리바란스 (1팩, 38g) | 165kcal |
저녁식사 : 15kcal (5.08%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
간식 : 55kcal (18.64%)
| [담터] 꿀생강차 (1회분, 25g) | 55kcal |
운동 : 280kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
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